Rabu, 02 Oktober 2013

Smash/ Spike

Macam-macam smash berdasarkan ketinggian bola di atas net :
1. Quick/ pull smash, ketinggian bola 40 - 50 cm (satu setengah bola)
2. Semi smash, ketinggian bola 1 m
3. Open smash, ketinggian bola 2 - 3 m

Tidak ada komentar:

Posting Komentar